SUP Joga

SUP Joga nie tylko wzmacnia ciało i poprawia balans, ale przede wszystkim uczy uważności, a to wszystko w nietypowym studiu do jogi, studiu bez ścian, podłogi i sufitu, w studiu natury.

Nie ma znaczenia czy jesteś nowicjuszem jogowym czy ćwiczysz regularnie. Każdy znajdzie tu coś dla siebie.
Piękno SUP jogi polega na tym, że praktykować może każdy bez względu na stopień wtajemniczenia i zaawansowania.

Czas:
11  sierpnia, w godz. 17:30 wodowanie supów
Miejsce: Plaża „Szyjka”

Na zajęcia zapraszamy wcześniej, aby napompować i przygotować deski. Obok slipu jest bezpłatny parking.

Nie masz swojej deski? Zadzwoń do Michała i zarezerwuj deskę, tel. 792 407 450

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich — nawet jeśli wcześniej nie pływaliście na desce.

Prowadzący: Joanna Szyłak, Odpuszczalnia - Studio Jogi I Olecko - jogę praktykuje od 8 lat. W 2021 roku ukończyła 3-letni kurs nauczycielski metodą B.K.S. Iyengara. Instruktor yin jogi, jogi dla dzieci.